Ajutorul ne face oameni.
Dacă citești asta, înseamnă că vrei să rezolvi o problemă sau să îmbunătățești calitatea vieții tale.
Psihanaliza sau
visarea viselor nevisate și a strigătelor întrerupte
este (în primul rând) o experienţă emoţională trăită. Ea nu poate fi perfect tradusă, transcrisă, înregistrată, explicată, înţeleasă sau spusă în cuvinte. Este ceea ce este. Cu toate acestea, cred că este posibil să spui ceva despre această experienţă trăită, ceva valoros pentru a gândi despre ceea ce se întâmplă între analişti şi pacienţii lor atunci când sunt angajaţi în travaliul psihanalitic. (Thomas H. Ogden - Arta psihanalizei)
Psihanaliza oferă atât un cadru teoretic, cât și o formă de tratament prin utilizarea introspecției. Acesta permite individului să exploreze și să înțeleagă propriul inconștient, în scopul de a face lumină cu privire la sensul comportamentelor lui.
Modelul teoretic
Sigmund Freud a îmbunătățit un model teoretic inovator, postulându-și relatarea despre mintea inconștientă, despre impulsuri și despre conflicte intrapsihice nerezolvate, care pot duce la tulburări psihologice generalizate, provocând suferință și o calitate slabă a vieții.
Principiul de bază
Asocierea liberă (o tehnică folosită pentru a ajuta pacienții să se exprime spontan) permite psihanalistului să acceseze partea minții pacientului care este inconștientă și legată de aspectele latente, inconștiente, ale discursului său (interpretarea viselor, acte ratate, greșeli și expresii simbolice, etc). Acest lucru ne permite să dezvăluim existența conflictelor psihologice reprimate sau chiar refulate.
Metodă
Această abordare depinde de neutralitatea analistului, condusă de un sentiment de bunăvoință, precum și de relația dintre analist și pacient. Pacienții vor obține o perspectivă asupra proceselor inconștiente care au loc în interiorul lor, inițiind un proces de schimbare.
Cu ce poate ajuta o psihanaliză?
Problemele existențiale și dorința de a se înțelege mai bine;
Dorința de înțelegere sau de schimbare;
Suferință, tristețe, furie, anxietate;
Durere, eșecuri (divorț, epuizare, boală);
Ședințele durează 45 de minute, cu 15 minute de studiu de caz finalizate în absența pacientului.
Psihoterapie psihanalitică
Condițiile reale impun efectuarea de tratament psihanalitic cu două ședințe pe săptămână, dar un astfel de tratament ar trebui luat în considerare cu atenție.
Fanteziile inconștiente asupra relației terapeutice, co-create de analist și pacient în domeniul analitic, au un efect continuu de organizare asupra dezvoltării procesului terapeutic.
Caracteristicile de bază ale psihoterapiei psihanalitice:
• există mai puține sesiuni pe săptămână comparativ cu psihanaliza și pacientul este de obicei față în față (nu pe divan);
• tratamentul are niște limite în timp și spațiu (lume interioară);
• atenția psihoterapeutului și a pacientului se concentrează mai mult pe relațiile exterioare prezente și pe cele din trecut internalizate, decât pe relația pacient-terapeut, de aceea interpretările de transfer nu sunt centrale, regresia pacientului nu este favorizată și astfel nu se vizează dezvoltarea unei nevroze de transfer;
• terapeutul simte că veghează la ceea ce se întâmplă cu pacientul, mai mult dintr-o poziție "exterioară", mai puțin implicată;
• de obicei, straturile mai profunde ale psihicului, cele mai primitive relații obiect internalizate, nu sunt lucrate, și anume nu în cadrul transferului, în timp ce conținuturile mai puțin regresive și mai recente sunt tratate.
Într-o anumită măsură, am putea compara cele două abordări imaginându-ne un teatru. În psihoterapie, pacientul cu obiectele sale interioare se află pe scenă, în timp ce terapeutul stă în public urmărind ce se întâmplă, în timp ce în analiză atât pacientul, cât și analistul, sunt pe scenă, deși pacientul este actorul principal.
Psihologia sportului
Ca metodă, psihodinamica sportului oferă o atenție deosebită se adresează asociației libere, rezistenței, transferului și contratransferului. Intervențiile psihoterapeutice ca de exemplu confruntarea, clarificarea și interpretarea completează intervențiile terapeutice de orientare cognitivă și pozitivă. Principiul determinismului psihic stă la baza înțelegerii personalității omului. Conform acestui principiu, în materie de funcționare mentală, nimic nu se întâmplă fără un motiv. Tot ceea face o persoană, simte, gândește, fantasmează, visează are la bază motive psihice. Cum își aleg oamenii să-și câștige existența, pe cine aleg să iubească, pe cine aleg să urască, sportul pe care-l preferă și cum interacționează cu coechipierii se întâmplă datorită forțelor interne inconștiente.
Conflictele psihice sunt parte din condiția umană, sunt inevitabile și universale. Plecând de la această afirmație ne este ușor să înțelegem faptul ca abordarea psihodinamica privește diferența dintre funcționarea adaptativă și cea dezadaptativă ca fiind o funcție de grad. Anxietatea si depresia au un scop adaptativ pentru sportiv dacă nu atinge grade înalte de intensitate înainte sau în timpul unei competiții. Intensitatea conflictelor intrapsihice, indiferent de simptomul prin care se manifestă, afectează funcționarea optimă a sportivului.
Terapeutul tău
George Forțu
psihoterapeut psihanalist
Psihoterapeut, psihanalist, psiholog clinician, formator licențiat, consilier în carieră,
Hai să ne cunoaștem!
Intrarea Frumoasă 6, București
Tel.: +40-743-107-312
Email: george@insideinsight.ro
web design © 2022 probranding.ro